Was ist das EMS Training und wie funktioniert es?

Die Elektronische Muskel Stimulation arbeitet mit Reizstrom.

Dieses EMS-Training  ist deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining und sorgt für schnelleres Muskelwachstum und das bei  nur einer Trainingseinheit von 20 Minuten in der Woche. EMS ist ein  hocheffizientes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches mittels in eine Weste integrierter Elektroden alle relevanten Muskelgruppen aktiviert. Selbst willentlich nicht ansteuerbare, tiefliegende Muskeln werden hiermit erreicht und stimuliert. So gleichen sich muskuläre Dysbalancen aus und es entsteht ein leistungsfähiges Muskelkorsett.

Ganz individuell werden die Trainingspläne nach den Wünschen und dem gesundheitlichen Voraussetzungen unserer Kunden erarbeitet.